《初生婴儿养育指南》书摘

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2024-10-29

初生婴儿养育指南


作者:玛莎·麦克道威尔


心智发育

-尝试保持夜间的喂食和换尿布时间变得无趣、黑暗、安静,而白天时的活动则是明亮、热闹且更令人兴奋的。这可以帮助你的宝宝弄清白天和黑夜的区别,也可以帮助他们同步到这个世界更为正常的休息和活动规律。

-当他们醒着时,你应当知道他们是近视眼。他们看不到远的物体,事实上只能注意到有明显区别的颜色,比如黑色里的白色,或黄色里的深蓝色。他们能够听到你的声音,并且正在学习如何将他们父母的声音和周围的声音区分开(记住,你的宝宝在子宫里时也听得到这些声音!)​。就像其他哺乳动物的幼崽,他们的嗅觉感官也非常灵敏。基于这个原因,婴儿们喜欢被包围在熟悉的气味和声音中。这有助于让他们感到安全。

-一定要尽可能多的跟宝宝说话。他们听到的话越多,听到你的声音越多,就会越快地学会回应他们听到的声音。这种简单的交流,即使是将你正在做的事描述给他们听,都有助于刺激他们在接下来的几个月里发出声音,形成语言。

-宝宝的个性会在这个月开始形成,因为他们将对与周围世界的互动产生真正的兴趣。试着给你的宝宝照一面镜子。他们不会意识到他们看到的其实是自己,但他们会被另一边的可爱宝宝的映像所吸引。看着镜子里倒影做出的动作会使你的宝宝为之着迷。让你的宝宝接触多种类型的质感。用宝宝的泰迪熊布偶触碰他们的脚底,并摩擦他们的皮肤。让他们体验软的和硬的东西以拓展他们对世界感觉的视野。研究表明,有父母跟他们说话的宝宝的智商更高,词汇量更大。潜意识里,你的小家伙会吸收他们听到的所有单词,所以如果你家是双语家庭,确保尽可能多地将两种语言都说给他们听,让他们围绕在当中。听和看是宝宝们观察你如何使用语言并学习其语调和变换方式的方法。这有助于他们将感情和所听到的联系起来,并教会他们如何创造自己的手势。

-品尝是你的小家伙在接下来的几个月里体验世界的方式。如果是能被他们捡起来的,那东西就会直接进入他们的嘴里被品尝。

想法: 小东西不要乱放了

-远离电视,医生不仅建议不要让宝宝在这个年龄看电视,而且表明电视不能帮助宝宝更快地学会说话。

第一章:第1个月

-当他们的嘴开始做吸吮动作并“四处搜索”像是在寻找奶头吸吮时,你就会知道宝宝饿了。如果你不确定你的宝宝是否在觅食,那就摸摸他们的脸颊。假如宝宝转向了你并打开了嘴巴,就像在寻找乳房一样,那你就能知道你的宝宝在找食物了。

交流发育

-你会注意到,如果你的宝宝拱起了背和抬起了下巴,那可能是他们消化不良了。

-你的宝宝似乎经常直直地盯着你的眼睛。这是亲密过程的一部分,当你的宝宝这样做的时候,是他们想跟你亲近。

-新生儿仍在学习如何安抚自己,你可能需要去帮助他们学会如何做到这一点。试试使用“嘘”这一技巧。这种“嘘”的声音模仿的是他们在子宫里听到的声音,这种声音能够把宝宝安抚下来。尝试使用“白噪音”​,如收音机中的干扰声,或是录下下雨的声音来屏蔽不熟悉的声音帮助他们入睡

-请注意,在这个阶段,他们在学习如何与你沟通,每听到一个小小的呜咽声都匆忙地把他们从婴儿床上抱起来,可能是为将来设定的错误想法。

-你的宝宝将用一个音节的单词,喔啊声以及“ga”和“ma”进行交流。尝试与他们交谈,就好像你了解他们并且正在进行对话。在他们谈话时点头,表现出明显的兴趣。试着停顿一下,就像是你在期待他们回答一样,当他们回答的时候,要像你们在一起聊天一样地做出回应。像这样的游戏会鼓励的你的宝宝更多地与你交流,并帮助他们学习语言交流的重要性

-你可能注意到宝宝开始与人互动,甚至在公共场所与陌生人互动。每个人都是你宝宝的即时朋友,因为大多数人都喜欢婴儿。你可能会注意到你的小家伙在不断转身扭动、咧嘴大笑,或者发出“噗噗”声来吸引你或你后面排队的人的注意。

想法: 引起人注意

-现在是一个说“不”的好时机,当他们在做你不想让他们做的事情时。他们可能不明白你在说什么,也不明白你为什么要说,但如果你早点养成这个习惯,你就为“不”的含义和他们为什么要遵从奠定了基础。当然了,在他们做你喜欢的事情时,也一定要让他们知道你很开心!积极强化是关键。试着鼓掌,面带微笑,用一个快乐的声音

第二章:第2个月

-“俯卧时间”很重要。让你的宝宝肚子朝下趴着(当然是在监督下的)​,你就是在让小家伙自己锻炼身体了。这会帮助你的宝宝增强他们手臂、腿部和颈部的肌肉,有助于为他们未来几个月的爬行建立基础。大多数婴儿并不喜欢“俯卧时间”​,当他们被趴着放下时会尖叫。保持强度,10到15分钟“俯卧时间”的锻炼是他们发育所需的,尽管听着他们的哭喊声让人很难受。

第三章:第3个月

-3个月大的婴儿已经能够稍微控制住颈部和头部了。实际上,当你把他们举起来时,你甚至会注意到他们的头部几乎没有晃动。他们的腿部肌肉越来越强壮,当你扶着他们做出站立的姿势时,他们甚至能够自己推着地板站着。你可能会注意到你的小家伙睡得更久了,那是因为宝宝的肚子变大了,所以能够容纳更多的奶。如果你还没准备,这时可以试着帮他们制定睡眠时间表了。白天小睡两次,每次约两个小时是一个很好的目标(上午10点和下午2点)​,然后当然就是晚上的就寝时间。不过你还没有完全解脱,你可能还得在夜间起来1次(或2次)​,再多给他们喂一会儿奶

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